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头顶头发稀疏怎么办

2017-08-22 |发布者:admin |查看: |评论: 0

  数年前,葛优曾经在电视上笑说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛”。笑过之后,我们不少人可能仅仅把它当做是头顶头发稀少男士的一种幽默和自嘲,但实际上,生活中他们更多的却还是无奈和愁苦。那下面就让我们来一起深究下,头顶头发稀疏到底怎么办才好。

  1.首先调整生活习惯,防止头顶头发稀疏情况的加剧

  【饮食上】:建议尽量多吃新鲜的水果蔬菜,以及一些富含不饱和脂肪酸和铁质的食物,为头发生长提供充足养分和水分;

  【睡眠上】:想要促进皮肤及附属毛发的正常新陈代谢,充足的睡眠是必不可少的,尤其是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间如果保证有效充足的睡眠,是十分有利于毛发的正常新陈代谢;

  【洗护习惯上】:洗发时,洗发水最好用具有舒缓作用的,保持头发清洁的同时减少多余油脂,可伴有轻柔按摩促进头皮健康,强韧发丝。

  2.尝试药物治疗,刺激稀疏毛发的生长

  首先脱发是造成头顶头发稀疏的关键因素,但是人体形成脱发的原因比较多样化,要彻底解决脱发的问题,治其根本,调解健康的身体是前提,然后就要想办法促使毛囊的生长了。

  需要指出的是目前促进稀疏毛发再生、治疗脱发的药物并不像很多人想象中那样立竿见影,只有长期坚持才会有效,同时强烈的刺激性往往伴随有一些副作用,也只有头顶脱发问题不是特别严重的情况下效果才会明显,还要注意的是,头顶头发稀疏严重,或者已经持续了较长时间的话效果就更微乎其微了,毕竟目前没有任何一种药物是真正能够有效治疗脱发问题的,长久的坏死的毛囊能不可能再外来刺激下恢复再生。

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